albahaca para el dolor de cabeza

Muchas personas con dolores de cabeza recurren a los remedios herbales. Los remedios a base de hierbas se desarrollaron años antes que la medicina moderna. Aunque no se ha evaluado a fondo la eficacia de la mayoría de los tratamientos tradicionales para el dolor de cabeza, no son pocos los que se han ganado el apoyo de la comunidad médica.

Las bebidas a base de hierbas son ricas en antioxidantes. Probar una bebida caliente le hidratará y esto le ayudará en caso de que el dolor de cabeza sea un síntoma de deshidratación. He aquí algunas hierbas consideradas para aliviar el dolor de cabeza.

El tanatseto (o inmortalidad) es una planta cuyas flores se parecen a la manzanilla y se utiliza para la fiebre, el dolor de cabeza, el dolor de estómago y el dolor de muelas. Desde tiempos inmemoriales, la gente ha tomado esta hierba como analgésico. Se suele preparar secando las hojas, las flores y los tallos. Esta combinación también se utiliza para hacer suplementos y extractos. Se puede encontrar esta hierba en cápsulas en el mercado.

Una revisión de cinco ensayos clínicos publicada en 2004 con 343 personas mostró pequeños beneficios para la mayoría de las personas con migrañas [1], mientras que otra revisión publicada en 2011 concluyó que el tanaceto puede ser un tratamiento eficaz para las migrañas, las fiebres, los resfriados y la artritis [2]. Las mujeres embarazadas, las personas que toman anticoagulantes o las que son alérgicas a las plantas de margarita deben evitar el uso de la hierba.

alimentos para remediar el dolor de cabeza

Si eres como yo, sabes muy bien lo dolorosos que pueden ser los dolores de cabeza. Puede ser difícil concentrarse o realizar las actividades cotidianas cuando aparece un dolor de cabeza. La buena noticia es que hay remedios caseros que puedes utilizar para ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad que provoca un dolor de cabeza. A continuación, comparto con usted algunos tratamientos caseros que puede hacer usted mismo en casa y que harán que su cabeza se sienta mejor en poco tiempo.

Recuerdo la primera vez que tuve una migraña. Una mañana estaba llevando a mi hija al colegio cuando empecé a notar que todo en el borde exterior de mi visión parecía acuoso. Unos minutos más tarde, empecé a ver destellos de luz en forma de garabatos. No me dolía la cabeza, sólo este cambio drástico en mi visión. La sensación fue sorprendente.

Mi amigo me llevó al hospital, donde me pincharon y exploraron. El médico de urgencias, un amigo mío, me dijo: «Buenas noticias, Tieraona, no estás sufriendo un derrame cerebral. Parece que sólo tienes una migraña». ¡Sólo una migraña! Vaya. Obviamente nunca había tenido una. Por supuesto, yo tampoco. Tardé varios días en volver a la normalidad.

remedios caseros instantáneos para el dolor de cabeza

Los dolores de cabeza, especialmente las migrañas, no son una broma. Pueden surgir de la nada, convirtiendo a una persona funcional en un charco de miseria débil y quejumbrosa en un abrir y cerrar de ojos. Yo lo sé: ¡he sufrido de ellas durante buena parte de mi vida! Utilizando estos sencillos remedios a base de hierbas para los dolores de cabeza, por fin he conseguido controlarlos. He aquí cómo lo he hecho.

Pero hay ocasiones en las que lo básico no es suficiente. Ninguna cantidad de agua servirá de ayuda, y tienes que recurrir a tus aliados herbales para aliviarte. Aquí hay algunas (compramos nuestras hierbas en Mountain Rose Herbs) que han demostrado ser mis compañeras incondicionales.

Cuando empecé a padecer migrañas en el instituto, no era para nada herbolaria. Ni siquiera lo consideré como una opción – sin embargo, cuando no podía dormir por la noche por el doloroso palpitar de mi cabeza, me llamó la atención probar una extraña bolsita de té que encontré en la cocina, algo llamado manzanilla. Mientras esperaba a que la olla de agua hirviera, olí el aroma floral y polvoriento del té y me encontré con que me relajaba un poco fuera de la bruma del dolor. Lo dejé reposar durante unos diez minutos y luego me lo tomé en mi tranquila habitación.  Sentí que mis hombros se relajaban y mis ojos se volvían más pesados, y entonces dormí el mejor, más profundo y más rejuvenecedor sueño que había tenido en meses.

hierbas para las cefaleas tensionales

La terapia a base de hierbas (botánica) se ha utilizado como tratamiento para los trastornos de cefalea durante milenios. La terapia botánica puede dividirse en 3 categorías: oral, tópica y «aromaterapia». En este artículo se analizan las opciones de estas categorías y las pruebas que apoyan su uso. Desgraciadamente, la evidencia es escasa para la mayoría de los tratamientos herbales, en gran parte debido a la escasez de fondos para el tipo de estudios necesarios para evaluar su eficacia. La petasita y la matricaria son las dos preparaciones orales a base de hierbas mejor estudiadas, y parecen tener un potencial real para ayudar a muchos pacientes con migraña y quizás otros tipos de cefalea. Los pacientes más apropiados para los ensayos de la terapia a base de hierbas son los que han sido refractarios a los tratamientos farmacéuticos y de otro tipo, los pacientes que han tenido efectos secundarios intolerables de los medicamentos farmacéuticos y los pacientes dispuestos a participar en estudios comparativos controlados. En cuanto a los mecanismos que subyacen a los tratamientos botánicos, la falta de financiación para el estudio de estos agentes seguirá retrasando también el progreso en este ámbito, pero es de esperar que el futuro traiga consigo esfuerzos más concentrados en este campo.

Por admin

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