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Nombre(s) científico(s): Equisetum arvense L., Equisetum myriochaetumNombres comunes: Cepillo de botella, junco holandés, sauce de caballo, cola de caballo gigante mexicana, hierba de los prados, junco de fregar, hierba de afeitar, hierba de los sapos

La cola de caballo se ha utilizado tradicionalmente como diurético, como astringente para detener las hemorragias y estimular la cicatrización de heridas y quemaduras, y como componente cosmético, así como para el tratamiento de la tuberculosis y de las dolencias renales y de la vejiga (por ejemplo, uretritis, cistitis con hematuria); sin embargo, se carece de ensayos clínicos que respalden estos usos. Los datos clínicos demuestran un efecto hipoglucémico con el uso de E. myriochaetum y la eficacia en el tratamiento de las uñas quebradizas con el uso de E. arvense.Dosificación

Los productos de Equisetum palustre están contraindicados para su uso en humanos. Uñas quebradizas: Una formulación que contiene E. arvense aplicada tópicamente cada noche durante 28 días o cada dos días durante 14 días se ha utilizado para fortalecer las uñas en ensayos clínicos. Diurético: Se ha administrado un extracto seco de las partes aéreas de E. arvense que contiene un 0,026% de flavonoides totales en forma de 300 mg por vía oral 3 veces al día. Diabetes de tipo 2: En un estudio clínico se ha utilizado un extracto acuoso de una especie afín de cola de caballo (E. myriochaetum) en una dosis oral única de 0,33 g/kg. Curación de heridas: Se ha utilizado una pomada de E. arvense al 3% aplicada tópicamente cada 12 horas durante 10 días tras una episiotomía en madres posparto.Contraindicaciones

¿cuáles son los efectos secundarios de la cola de caballo?

Las infusiones de hierbas se han utilizado durante miles de años. Muchos de nosotros las creamos regularmente cuando preparamos té (que es simplemente una infusión de hojas de té). Sin embargo, aunque este clásico preparado para la hora del té tiene muchos motivos para gustar, es sólo una de las innumerables opciones con las que puedes experimentar a la hora de elaborar tus propios preparados herbales para beber.

¿No sabes por dónde empezar? A la hora de decidir si preparar una infusión o una decocción de hierbas, considere qué objetivos nutricionales espera alcanzar.  ¿Busca apoyar un cuerpo y una mente sanos? O tal vez sólo quiera una bebida deliciosamente nutritiva que sea diferente a la de todos los días. La respuesta determinará no sólo las hierbas que utilice, sino también el método que emplee para sacarles el máximo partido.

Las infusiones frías son ideales para disfrutar de los beneficios de las hierbas mucilaginosas y las hierbas con aceites esenciales delicados. Algunas hierbas buenas para las infusiones frías son la raíz de malvavisco, la hoja de menta, los capullos de rosa o hierbas recién cosechadas como la melisa o la hierba de San Juan. Al no haber hervido en esta preparación, la proliferación de bacterias puede ser más rápida que con las infusiones calientes. Asegúrese de utilizar herramientas limpias, de refrigerar la infusión si no la va a beber inmediatamente y de consumirla o desecharla en el plazo de una semana (o antes si nota un sabor u olor extraño o un cambio de aspecto).

Té de buda

Las infusiones de hierbas se han utilizado durante miles de años. Muchos de nosotros las creamos regularmente cuando preparamos té (que es simplemente una infusión de hojas de té). Sin embargo, aunque este clásico preparado para la hora del té tiene muchos motivos para gustar, es sólo una de las innumerables opciones con las que puedes experimentar a la hora de elaborar tus propios preparados herbales para beber.

¿No sabes por dónde empezar? A la hora de decidir si preparar una infusión o una decocción de hierbas, considere qué objetivos nutricionales espera alcanzar.  ¿Busca apoyar un cuerpo y una mente sanos? O tal vez sólo quiera una bebida deliciosamente nutritiva que sea diferente a la de todos los días. La respuesta determinará no sólo las hierbas que utilice, sino también el método que emplee para sacarles el máximo partido.

Las infusiones frías son ideales para disfrutar de los beneficios de las hierbas mucilaginosas y las hierbas con aceites esenciales delicados. Algunas hierbas buenas para las infusiones frías son la raíz de malvavisco, la hoja de menta, los capullos de rosa o hierbas recién cosechadas como la melisa o la hierba de San Juan. Al no haber hervido en esta preparación, la proliferación de bacterias puede ser más rápida que con las infusiones calientes. Asegúrese de utilizar herramientas limpias, de refrigerar la infusión si no la va a beber inmediatamente y de consumirla o desecharla en el plazo de una semana (o antes si nota un sabor u olor extraño o un cambio de aspecto).

Efectos secundarios del té de cola de caballo

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La cola de caballo (Equisetum arvense) es una hierba de la familia de las equisetáceas, que se utiliza desde la época de los griegos y los romanos. Tradicionalmente, la cola de caballo se ha utilizado como hierba medicinal para tratar la osteoporosis, la tuberculosis y los problemas renales.

La cola de caballo también se utilizaba como diurético (para aliviar la retención de líquidos) y para detener las hemorragias y curar las heridas. Sin embargo, se dispone de muy pocos estudios de investigación fiables que confirmen las afirmaciones de que la cola de caballo es segura o eficaz para su uso como hierba medicinal.

Esta planta perenne, que a veces se considera una mala hierba, se extiende rápidamente y puede invadir un jardín u otros hábitos húmedos. La planta de cola de caballo, parecida a un helecho, con tallos huecos y puntiagudos y hojas escamosas, crece hasta unos 30 cm de altura. Sólo la parte verde de la planta, parecida al helecho, se utiliza con fines medicinales; la raíz no se utiliza.

Por admin

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